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"不安や緊張をリセットする「真言」の力と、今日からできる1分間「ア」の呼吸法"2026年07月11日高野山大師教会光寿支部･･･--------ZOOMでのオンライン瞑想講座 2026年7月28日･･･仁和寺にて悉曇灌頂を授かり、澄禅流悉曇を継承。 著書:『空海散歩』(･･･- 鈴木大拙著『禅とは何か』という書籍を紹介する。 座禅をくみ、瞑想するとなぜか心が落ち着きます。2026年06月24日松陰のブログ鈴木大拙著『禅とは何か』という書籍を紹介する。座禅をくみ、瞑想するとなぜか心が落ち着きます。以前から座禅には興味を持っていました。そこで鈴木大拙氏著の『･･･
- 【 予告編 】夜になると不安で眠れないあなたへ。ブッダが伝える「たった一つの言葉」【 仏教 不安2026年06月17日星屑の詩･･･VOICE VOX:青山龍星#仏教 #瞑想 #マインドフルネス #不安解･･･己肯定感 #スピリチュアル #禅 #癒し #心が軽くなる #ストレス･･･
- 寝る前に聴くだけで気付けば笑顔になっている 張り詰めた表情が緩まる睡眠・瞑想用ヒーリング音楽2026年06月05日いのちのヒーリングミュージック･･･て欲しい方へ(メッセージ)https://coconala.com/services/2294629OSHOの禅タロットが伝えている真理を紐解･･･
- "シンギュラリティがもたらす謙虚さ。無限を理解することは不可能。無限は感じるもの。"2026年08月26日翔ちゃんのブログ･･･スがたくさんありました。 私が以前お話しした、若い弟子に「座りなさい」と言う禅僧の教えを覚えていますか? 瞑想を学びたいと意気込んで弟子がやって来ると、･･･
- 【 予告編 】なぜか消えない不安、その正体を知っていますか【 仏教 不安 マインドフルネス 心の2026年08月04日星屑の詩･･･龍星#仏教 #マインドフルネス #不安解消 #心の健康 #スピリチュアル #禅 #瞑想 #セルフコンパッション #自己肯定感 #縁起 #空の思想 #龍樹･･･
- マントラの効用を検証する その42026年07月31日こころの青空ラボ in プーケット･･･o et al. (2012)マントラ瞑想のメタ分析:右SMG・両側SM･･･u et al. (2011)禅瞑想初心者で前頭前野活性化+セロトニ･･･
- 【 予告編 】もう会えないあの人へ、伝えたい言葉がある 【 死別 グリーフケア 供養 お盆 先祖2026年07月21日星屑の詩･･･#お盆 #供養 #マインドフルネス #瞑想 #自己啓発 #心の癒し #生･･･悲 #セルフコンパッション #禅 #道元 #ティクナットハン #仏教･･･
- 【 予告編 】もう会えないあの人が、実は今もそばにいる理由【 お盆 先祖供養 つながり 仏教 ス2026年07月20日星屑の詩･･･スピリチュアル #マインドフルネス #禅 #道元 #ティクナットハン ･･･ア #セルフコンパッション #瞑想 #慈悲の瞑想 #メッタ瞑想 #無常･･･
- 【 予告編 】その願い、もう苦しくなっていませんか?【 仏教 執着 手放し方 願望 マインドフル2026年07月08日星屑の詩･･･#自己慈悲 #セルフコンパッション #禅 #道元禅師 #龍樹 #ティク･･･ #スピリチュアル #癒し #瞑想 #心を整える #生きづらさ #自己･･･
